0120-987-265
相談・予約
＜この記事を読んでわかること＞
食事・運動・睡眠の見直しポイント
再生医療や最新治療法の現状と可能性
定期的な検診と早期発見の重要性
脳卒中後の寿命を延ばすためには、生活習慣の見直しと最新医療の活用が不可欠です。
禁煙や減塩、適度な運動、バランスのとれた食事は再発予防に直結します。
さらに、血圧、血糖、脂質の適切な管理にも繋がります。
加えて、抗血栓薬やリハビリテーションなどの最新治療の実践は、脳卒中の再発リスクを下げます。
食事・運動・睡眠の見直しポイント
この記事では、食事・運動・睡眠の見直しポイントについて解説します。
脳卒中後の寿命を延ばすためには、生活習慣を見直し、特に食事・運動・睡眠の質を高めることが重要です。
食事においては、塩分を控え、野菜や果物、魚を中心とした和食が勧められます。
特に、高血圧を防ぐことが重要で、1日6g未満の減塩を目標とし、加工食品や外食を控えることが望ましいです。
また、飽和脂肪酸やトランス脂肪酸の多い食品を避け、オメガ3脂肪酸を多く含む青魚や、抗酸化作用のある食品を積極的に取り入れることも重要です。
運動面では、無理のない有酸素運動、たとえば1日30分程度のウォーキングなどがお勧めです。
加えて、軽い筋力トレーニングやストレッチを同時に行うと、血流の改善や転倒予防に有効です。
睡眠については、質と規則性を重視し、毎日一定の時間に就寝・起床することで自律神経の安定につながります。
これらの生活習慣の見直しは単独ではなく、複合的に継続することが重要です。
再生医療や最新治療法の現状と可能性
この記事では、再生医療や最新治療法の現状と可能性について解説します。
脳卒中をターゲットとした再生医療と最新治療法は、損傷した脳組織の更なる修復や機能回復を目指しています。
したがって、今後は期待される治療として注目されています。
特に、幹細胞を用いた再生医療は、脳梗塞などで損傷した神経細胞の再生を促し、後遺症の軽減や生活の質の向上を目指す治療法として研究が進められています。
現在、幹細胞を用いた臨床試験が進行中であり、静脈注射による幹細胞の移植が脳機能の改善に寄与する可能性が報告されています。
また、脳卒中の再発予防や後遺症軽減のためには、従来の薬物療法やリハビリテーションに加え、再生医療の導入が期待されています。
特に、iPS細胞や間葉系幹細胞を用いた治療法が研究されており、将来的にはより多くの患者がこの治療の恩恵を受けることが期待されています。
ただし、再生医療の実用化には、安全性や有効性などの検討が不可欠です。
また、倫理的問題や法的整備も必要です。
今後、再生医療の技術が進展し、より多くの臨床試験が実施されることで、脳卒中の治療選択肢が広がり、患者の生活の質の向上につながることが期待できます。
定期的な検診と早期発見の重要性
この記事では、定期的な検診と早期発見の重要性について解説します。
脳卒中の予防と再発防止のためには、定期的な検診と早期発見が極めて重要です。
脳卒中の発症は、高血圧、糖尿病、脂質異常症、不整脈などの慢性疾患が大きな要因です。
そのため、これらのリスク要因を早期発見し、適切に管理することで脳卒中を未然に防ぐ可能性が高くなります。
具体的には、定期検診や人間ドックなどを利用して、血圧測定、血液検査、心電図、頸動脈エコー、画像検査などを受けることが重要です。
これらの検査結果より、脳卒中の危険因子を早期に把握することができます。
例えば、脳MRI検査により、無症候性の脳梗塞や小さな脳出血などの早期病変をみつけることができます。
高齢者や過去に一過性脳虚血発作（TIA）を経験した人は、脳卒中発症のリスクが高いため、特に注意する必要があります。
早期発見は、生活習慣の見直しや薬物治療などのきっかけとなるため、脳卒中の発症予防となります。
さらに、仮に脳卒中を発症した場合でも、軽症で済む可能性が高まります。
これらの予防意識は、脳卒中の予防ばかりではなく、健康維持の基盤となる大切な取り組みです。
まとめ
今回の記事では、脳卒中後の寿命を延ばすために：生活習慣の見直しと最新医療の活用法について解説しました。
脳卒中は、脳の血流障害を来し、神経組織を障害します。
そのため、さまざまな後遺症を残し、生活の質に大きな影響を及ぼします。
障害された神経組織が回復すると後遺症は軽快しますが、これまでの治療では難しいのが現状です。
そのため、再生医療への期待は高まっています。
再生医療の実際例として、「神経障害は治るを当たり前にする取り組み」を、ニューロテック®と定義しています。
また、脳卒中や脊髄損傷、神経障害の患者さんに対する『狙った脳・脊髄損傷部の治癒力を高める治療』を、リニューロ®と定義しました。
具体的に、リニューロ®とは、同時刺激×神経再生医療Ⓡにて『狙った脳・脊髄損傷部の治癒力を高める治療』です。
また、その治療効果を高めるために骨髄由来間葉系幹細胞、神経再生リハビリ®の併用をお勧めしています。
ニューロテック、脳梗塞脊髄損傷クリニックなどでは、脳卒中・脊髄損傷を専門として、狙った脳・脊髄損傷部の治癒力を高める治療『リニューロ®』を提供し、神経障害の軽減を目指しています。
これらの治療は、脳卒中によって後遺症が残った患者さんに期待が持てる治療となるでしょう。
よくあるご質問
- ：脳梗塞の人は寿命がどのくらいですか？
- 年齢、重症度、治療の開始時期、後遺症の程度などに左右されるため、一概に回答はできません。
参考データとして、脳梗塞を発症して5年後に生存する割合は、65歳未満で86.3%、75歳以上で46.1%の報告があります。適切な治療やリハビリ、再発予防により、10年以上生存する人も少なくありません。
- 脳梗塞の10年生存率は？
- 年齢、重症度、病型によって大きく異なりますが、日本での大規模調査によると、脳梗塞患者全体の10年生存率は約45.9％と報告されています。
しかしながら、再発を防ぐための薬物療法やリハビリテーション、血圧や糖尿病などのリスク因子管理を適切に実行した場合は、生存率は向上します。
（1）Stem cells and neurological diseases| Cell Proliferation 2008; 41: pp94-114：https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles/PMC6496373/pdf/CPR-41-94.pdf
（2）脳卒中患者の生命予後と死因の5年間にわたる観察研究：栃木県の調査結果とアメリカの報告との比較|脳卒中2010; 32: pp572–578：https://www.jstage.jst.go.jp/article/jstroke/32/6/32_6_572/_pdf
（3）沖縄県における脳卒中および心筋梗塞の予後|動脈硬化予防啓発分科会：https://doumyaku-c.jp/JAPF/reports/pdf/H12-12.pdf
関連記事
再生医療は損傷した組織や臓器の修復を目指す治療であり、リハビリや日常生活支援と組み合わせることで、その効果が最大限に引き出されます。具体的には、リハビリによって再生された組織の機能的統合が促進され、可動域や筋力の回復が進みます。また、日常生活支援によって、長期的な機能維持が期待されます。
高血圧が最も重要な要因です。高血圧は血管壁に過剰な圧力をかけ、脆くなった血管が破裂する危険性を高めます。また、喫煙や過度の飲酒は、動脈硬化を促進し、リスクを増大させます。さらに、糖尿病や脂質異常症などの生活習慣病、肥満、不適切な食生活、運動不足も関連します。予防には生活習慣の改善が欠かせません。
外部サイトの関連記事：脳梗塞後の予後と生活の質(QOL)向上のためのポイント
